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Treino físico personalizado em Raiguer

Treinador pessoal

Pont d'Inca

Vinyasa Yoga Por Tania

Trabalhei 11 anos de experiência com atletas de elite e com cidadãos a pé, em diferentes países, culturas e idiomas. Concluí 200RYT e 300RYT em vinyasa, hatha, terapêutico e ashtanga – Yoga Alliance. Trabalhei com Andrea Hewitt, triatleta (2015-2019) e a Seleção Espanhola Feminina de Waterpolo. Adoro aprender. Não houve nenhum ano na minha vida em que eu não tenha sido matriculado em nenhum curso. Sou apaixonado por ser humano. Estudei o seu corpo, a sua mente, as suas emoções e a sua forma de aprender que viajei e estudei em diferentes países, com diferentes culturas e línguas...(Índia, Nepal, Nova Iorque, Paris, Praga)... As minhas aulas são nutridas por todo o conhecimento adquirido nos livros, mas, acima de tudo, pelo que aprendeu na vida...

Treinador pessoal

Pont d'Inca

Ioga terapêutica com Tania, estilo Iyengar

11 anos de experiência trabalhei com atletas e amadores, alimentando as minhas aulas com as minhas experiências. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY Ele trabalhou com a seleção feminina espanhola de waterpolo e Andrea Hewitt (triatlo)

Treinador pessoal

Pont d'Inca

Yoga para atletas (específico para o seu desporto)

11 anos de experiência trabalhei com atletas e amadores, alimentando as minhas aulas com as minhas experiências. 200RYT+300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga – Yoga Alliance Mental Athlete, NY Ele trabalhou com a seleção feminina espanhola de waterpolo e Andrea Hewitt ( triatlo)

Treinador pessoal

Pont d'Inca

Um momento para si por Tania

Trabalhei 11 anos de experiência com atletas de elite e cidadãos em França e Espanha. Treino em power yoga para desporto e atenção plena em U.S.A. Collaboré com Andrea Hewitt e a seleção Española mujer de waterpolo.

Treinador pessoal

Selva

Ioga privada, trabalho respiratório e sessão de meditação

7 anos de experiência Através de aulas, workshops, retiros e mentoria, partilhei a minha abordagem holística. Um professor certificado de ioga e meditação, coach de respiração e eu realizamos um mestrado em psicologia. Ganhei uma vez um Alo Yoga AcroYoga Challenge online e treinei atletas famosos.