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Serviços de treino personalizado em Sitio de Calahonda

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Treino físico personalizado em Sitio de Calahonda

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Treinador pessoal em Fuengirola

Aulas de Feldenkrais e Mindfulness com Stella

Desenvolvimento de mobilidade, integração funcional e atenção plena com uma especialista.

Treinador pessoal em Málaga

Treino funcional em circuito com MjPtrainer

Utilizo vários métodos de treino para alcançar objetivos de saúde e estéticos. Adapto todos os exercícios por níveis e lesões. Adapto-me eficazmente às necessidades de cada pessoa.

Treinador pessoal em Fuengirola

Coaching de fitness holístico com a MBSFlow

Tenho um mestrado em Desempenho Desportivo e Psicologia e fundei estúdios boutique premiados no Reino Unido e em Espanha.

Treinador pessoal em Costa do Sol

Workshops e eventos holísticos da MBSFlow

Dirijo estúdios privados no Reino Unido e em Espanha para treino em grupo.

Treinador pessoal em Málaga

Pilates em grupo com a Mj

Sou uma treinadora pessoal especializada em Fitness Funcional, Pilates e Hipopressivos. As minhas grandes conquistas foram grandes mudanças na saúde das costas, articulações e composição corporal.

Treinador pessoal em Málaga

Sessões de pilates e fitness funcional com Elena

Treinei mais de 200 clientes de todos os níveis em Itália, Irlanda e Espanha.

Todos os serviços de treino personalizado

Treino de força para mulheres

Adoro trabalhar com mulheres que querem ficar mais em forma, mais fortes e mais felizes.

Exercícios divertidos e eficazes

Com 17 anos de experiência, sou especialista em Body Pump, Body Balance, Zumba e Spinning, e sou apaixonada por motivar as mulheres a mexerem-se, sentirem-se fortes e desfrutarem do fitness ao seu próprio ritmo.

Diversão com dança e pilates

Sou professora de dança especializada em vários estilos, como jazz e ritmos latinos. Também tenho formação em pilates reformer e no chão.

Treinos e quiromassagens por Jose

Preparei fisicamente um campeão e uma vice-campeã do mundo de Spartan Race.

Dança flamenco com a Maya

Com anos de formação em flamenco, ajudo os iniciantes a sentirem o ritmo, a melhorarem a coordenação, a desenvolverem a consciência corporal e a expressarem-se através do movimento e da música.