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Serviços de treino personalizado em Sitio de Calahonda

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Treino físico personalizado em Sitio de Calahonda

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Treinador pessoal em Málaga

Aqua Fitness com música em piscinas com a Mj

Sessão de 45 minutos em que se trabalha todo o corpo ao ritmo da música

Treinador pessoal em Málaga

Treino funcional em circuito com MjPtrainer

Utilizo vários métodos de treino para alcançar objetivos de saúde e estéticos. Adapto todos os exercícios por níveis e lesões. Adapto-me eficazmente às necessidades de cada pessoa.

Treinador pessoal em Málaga

Sessões de pilates e fitness funcional com Elena

Treinei mais de 200 clientes de todos os níveis em Itália, Irlanda e Espanha.

Treinador pessoal em Málaga

Ioga, pilates e yogalates na praia privada de Marbella

Certificada em ioga, Pilates e pranayama. Ofereço sessões privadas na praia para despedidas de solteira, aniversários e grupos de amigos. Espere movimento, risos, relaxamento e uma experiência memorável junto ao mar.

Treinador pessoal em Costa do Sol

Dança e Pilates

As aulas combinam danças variadas, como flamenco, pop, reggaeton, cumbia argentina, juntamente com pilates no chão. As aulas têm a duração de uma hora e meia.

Treinador pessoal em Fuengirola

Aulas de Feldenkrais e Mindfulness com Stella

Desenvolvimento de mobilidade, integração funcional e atenção plena com uma especialista.

Todos os serviços de treino personalizado

Experiência privada de ioga em Mijas

Todos os níveis são bem-vindos! A minha especialidade é adaptar cada aula a si, à sua experiência e às suas necessidades, para que todos se sintam confortáveis, apoiados e capazes de desfrutar da sua prática.

Pilates em grupo com a Mj

Sou uma treinadora pessoal especializada em Fitness Funcional, Pilates e Hipopressivos. As minhas grandes conquistas foram grandes mudanças na saúde das costas, articulações e composição corporal.