Serviços de treino personalizado em Teià

Treinador pessoal em Barcelona

Formação pessoal em Gràcia

Ofereço treino de desempenho estruturado num ginásio totalmente privado – apenas você e o treinador, com foco na força, na mobilidade e na progressão a longo prazo.

Treinador pessoal em Barcelona

Exercício de corpo inteiro em Barcelona

A minha abordagem baseia-se na ciência do desporto e em princípios de treino baseados em evidências. Sou especialista em força estruturada, mobilidade e condicionamento funcional para melhorar o desempenho e o bem-estar.

Treinador pessoal em Barcelona

Treinos pessoais na Paustor Training Room

40 € de desconto com o CÓDIGO: TRAIN40PROMO Dispomos de dois centros de treino dedicados ao trabalho de força e à calistenia.

Treinador pessoal em Sabadell

Introdução ao Karaté

Faremos um treino de 90 minutos ao ar livre e revisaremos a história desta arte marcial

Treinador pessoal em Barcelona

Yin Yoga com Soundhealing

Crio espaços de calma e ligação. Através do movimento consciente, das posturas de ioga e do Sound Healing, liberto a tensão, restauro o corpo e promovo uma experiência profunda e transformadora

Treinador pessoal em Barcelona

Armwrestling: técnica, força e combate

Já competi nas mesas mais exigentes do mundo: Nova Iorque, Los Angeles, Toronto, Itália e Madrid. A minha abordagem não se baseia apenas na força, mas também na técnica que distingue os amadores dos profissionais.