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Serviços de treino personalizado em Tigre

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Treino físico personalizado em Tigre

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Treinador pessoal em Buenos Aires

Treino facial personalizado

Sou cinesiologista e criadora do método Nfit, um sistema de treino facial personalizado que combina ativação, drenagem e libertação de tensões de forma consciente.

Treinador pessoal em Buenos Aires

Práticas de movimento e bem-estar corporal

Bailarina, professora e coreógrafa. Trabalho com o corpo e o movimento há 30 anos. Instrutora de stretching, ginástica postural e pilates. Dedico-me ao trabalho com grávidas e puérperas.

Treinador pessoal em Buenos Aires

Aulas de Pilates

As nossas aulas são de grande qualidade, cuidado e trabalho personalizado. Temos em consideração as diferenças na corporalidade e dispomos das ferramentas para tirar o melhor de cada aluno.

Treinador pessoal em Buenos Aires

Treino personalizado com o Nacho

Trabalho há mais de 10 anos a treinar pessoas de forma personalizada e quero que sejas o(a) próximo(a). Sou especialista em musculação, trabalho de força e alongamento

Treinador pessoal em Buenos Aires

Aulas concebidas para o seu alívio integral

Convido-o(a) para uma sessão concebida para religar o seu corpo e acalmar a sua mente no meio do ritmo atual. A nossa prática será um verdadeiro "reset" para o seu sistema nervoso

Treinador pessoal em Buenos Aires

Aulas de danças árabes com Sheila

Sou bailarina profissional e professora formada pela Arabian Dance School de Amir Thaleb

Todos os serviços de treino personalizado

Transforme o seu corpo com inteligência e ciência

Estudei como transformar um físico de forma segura e eficiente. Apliquei-o em mais de 100 alunos e em mim (e aplico-o todos os dias) e hoje dedico 100% dos meus esforços a alcançá-lo com novas pessoas.

Aprende a dançar sem pressões

Professor de dança com mais de 10 anos de experiência em estilos urbanos e afro modernos. Atualmente, incorporo conhecimentos de Pilates, mobilidade e consciência corporal no treino

Treinamento personalizado

Sou professora de Educação Física e ofereço treinos personalizados para te ajudar a atingir os teus objetivos de forma segura, dinâmica e eficaz, com acompanhamento e adaptados ao teu nível.

Ioga e meditação com evidência científica

Treine comigo e leve consigo ferramentas para aprender a habitar e a desfrutar do seu corpo-mente e a otimizar a sua rotina com sessões de ioga e meditação baseadas em evidências. Também falo inglês.