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Serviços de treino personalizado em Keystone

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Treino físico personalizado em Keystone

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Treinador pessoal em Frisco

Sessões de força e recuperação com Lena

Sou certificado pela NASM e concentro-me em melhorar o desempenho atlético e a mobilidade.

Treinador pessoal em Denver

Sessões transformadoras de ioga e respiração

Ensinei ioga a 2000 pessoas em Red Rocks e tenho um bacharelato em Ciências do Exercício.

Treinador pessoal em Boulder

Aula de Mat Pilates intensa e focada no core

Eleve o seu fim de semana com uma experiência inspirada no pilates em tapete, criada para revitalizar e recuperar energias. Com base na respiração em sintonia com o movimento e na ativação profunda do core, sairá com uma sensação de alongamento.