Serviços de treino personalizado em Arvada

Treinador pessoal em Denver

Ioga, meditação e banhos de som com Jenna

Sou praticante de ioga (20 anos), professora de ioga (3 anos), mãe, amante de música e nerd de idiomas. Adoro partilhar aulas de ioga seguras, rejuvenescedoras e encorajadoras com estudantes de todas as idades e níveis.

Treinador pessoal em Boulder

Sessões de ioga vinyasa e restauradora

Flua comigo através de uma prática desafiante de yoga Vinyasa, fazendo a respiração fluir enquanto alternamos entre as posturas, ou relaxe com uma sessão calmante de yoga restaurativo.

Treinador pessoal em Denver

Coaching de força e bem-estar por Sthefany

Sou um instrutor certificado da NASM que promove força, confiança e saúde geral.

Treinador pessoal em Denver

Corpo de mãe da Idade do Ferro

Treinadora e nutricionista que acredita que a comida deve ser boa, a força deve ser fortalecedora e a vida deve ser apreciada. Já treinei milhares de treinos e planos de refeições — com bom senso e compaixão.

Treinador pessoal em Denver

Evolução interior por Mark

Ajudo as pessoas em todos os níveis de competência a atingir os seus objetivos de fitness sem dor.

Treinador pessoal em Denver

Sessões de ioga personalizadas

Sou instrutora de ioga com mais de 10 anos de experiência de ensino a partilhar a prática da respiração, foco e movimento