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Serviços de treino personalizado em Boulder

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Treino físico personalizado em Boulder

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Treinador pessoal em Denver

Ioga, meditação e banhos de som com Jenna

Sou praticante de ioga (20 anos), professora de ioga (3 anos), mãe, amante de música e nerd de idiomas. Adoro partilhar aulas de ioga seguras, rejuvenescedoras e encorajadoras com estudantes de todas as idades e níveis.

Treinador pessoal em Boulder

Sessões de ioga vinyasa e restauradora

Flua comigo através de uma prática desafiante de yoga Vinyasa, fazendo a respiração fluir enquanto alternamos entre as posturas, ou relaxe com uma sessão calmante de yoga restaurativo.

Treinador pessoal em Denver

Coaching de força e bem-estar por Sthefany

Sou um instrutor certificado da NASM que promove força, confiança e saúde geral.

Treinador pessoal em Denver

Corpo de mãe da Idade do Ferro

Treinadora e nutricionista que acredita que a comida deve ser boa, a força deve ser fortalecedora e a vida deve ser apreciada. Já treinei milhares de treinos e planos de refeições — com bom senso e compaixão.

Treinador pessoal em Denver

Sessões de ioga personalizadas

Sou instrutora de ioga com mais de 10 anos de experiência de ensino a partilhar a prática da respiração, foco e movimento

Treinador pessoal em Denver

Sessões de fitness personalizadas com Megan

Sou um treinador certificado pela NASM e MindPump, que cria planos de treino personalizados.

Todos os serviços de treino personalizado

Sessões transformadoras de ioga e respiração

Ensinei ioga a 2000 pessoas em Red Rocks e tenho um bacharelato em Ciências do Exercício.

Sessões de ioga e pilates com Taylor

Movimente o seu corpo com uma instrutora de ioga e pilates altamente qualificada! Adoro combinar a ligação mente-corpo, a mobilidade e o movimento funcional nas aulas. Aniversários, despedidas de solteira ou ocasiões especiais!

Aula de Mat Pilates intensa e focada no core

Eleve o seu fim de semana com uma experiência inspirada no pilates em tapete, criada para revitalizar e recuperar energias. Com base na respiração em sintonia com o movimento e na ativação profunda do core, sairá com uma sensação de alongamento.

Experiência de bootcamp em Denver com treinador profissional

Concorrente IFBB Pro e HYROX com 13 anos de experiência em fitness, liderando bootcamps divertidos e de alta energia, perfeitos para despedidas de solteira, aniversários e escapadelas em Denver.

Ioga alegre com Beth

Levo a aula de ioga até si e ao seu grupo, no local que desejar, incluindo tapetes e adereços. Oriento práticas alegres, seguras e inteligentes, concebidas especificamente para si e para o seu grupo. Vamos conversar!

Ioga ao pôr do sol e prática personalizada de meditação

Uma experiência mágica para se sentir em casa. Mova-se de forma restauradora e acomode-se na quietude enquanto o pôr do sol se desenrola e desfruta de uma vista única de Boulder. Todos os corpos e níveis de experiência são bem-vindos.