Serviços de treino personalizado em Pico Rivera

Sessões privadas de ioga em Sipasana

Sipasana é uma marca de ioga privada, que traz sessões de ioga divertidas e acolhedoras para Los Angeles. Com anos de experiência de ensino, concentramo-nos em tornar o ioga acessível, consciente e divertido para todos os níveis.

Treino de força com Arielle

Treinadora da Nike em Los Angeles, especializada em treino de força, recomposição corporal, fitness pré-natal e pós-parto, prevenção de lesões e em ajudar as pessoas a descobrirem o seu lado durão!

O seu parceiro de fitness para um estilo de vida ativo

Orientação especializada da treinadora de celebridades Kerstin Schulze, uma experiente modelo de fitness e treinadora com formação em nutrição e treino pessoal que se adapta a lesões e horários preenchidos.

Sessões de formação dinâmicas com Sean

Partilhei a minha jornada de fitness através de palestras TEDx e entrevistas na Fox 11 News.

Para os fãs: treinos de baixo impacto com a Molly

Sessões de treino pessoal e de exercícios corretivos na sua casa longe de casa. Desfrute de treinos seguros e inteligentes, adaptados ao local onde se encontra. ✨️

Ioga privada personalizada

Sou uma mãe que descobriu o yoga durante a gravidez e o pós-parto - sou mais forte, tenho mais resistência e posso literalmente respirar melhor agora do que antes de ter filhos - é muito mais do que flexibilidade