Serviços de treino personalizado em Renton

Sessões de alongamento da Nadiia

5 anos de experiência, fiz a transição da ginástica rítmica para as artes aéreas e circenses e agora ensinei. Possuo um diploma de bacharel em educação física e uma certificação YTT de 200 horas. Ganhei uma medalha de bronze numa rotina de grupo no Campeonato Ucraniano.

Treino Pessoal Vigoroso

Sou proprietário de uma empresa de formação pessoal em ascensão que abri apenas em outubro de 2022. Antes de abrir o meu negócio, fui personal trainer no clube atlético olímpico durante 1,5 anos e treinador de fitness na Orange Theory durante cerca de 1 ano. Também fui atleta da Divisão durante 5 anos e ganhei muita experiência com treino de fitness e fisioterapia através do desporto. Para o meu Bacharelado que ganhei, fiz cursos de fitness, anatomia, fisioterapia, negócios e marketing. Também me voluntariei como treinador de fitness assistente para as instalações de sala de musculação de atletas estudantes na Universidade Estadual de Idaho. Sou especialista em treino funcional, treino de força, prevenção de lesões, treino de desempenho desportivo e treino de mobilidade para TODOS OS níveis de fitness e composições corporais.

Carroceria exclusiva da Malia

25 anos de experiência, opero um pequeno estúdio, especializado em sessões individuais. Concluí o meu bacharelado em ciências em 1996 e sou um instrutor de pilates de nível 5. Competi como fisiculturista amador de 1994 a 1998.

Ioga transformadora da Neha

10 anos de experiência Desde os 19 anos, a ioga orientou-me a desenvolver hábitos mais saudáveis e um estilo de vida mais consciente. Concluí uma Formação de Professores de Yoga (YTT) de 200 horas e 300 horas em Rishikesh, Índia. Já dei mais de 2.000 aulas de ioga em grupo e individuais nos EUA e na Ásia.