Serviços de treino personalizado em Sammamish

Treinador pessoal em Seattle

Treino de força em pequenos grupos

Treino de força orientado por técnicas para aumentar a confiança, a mobilidade e as capacidades de movimento ao longo da vida num ambiente de grupo pequeno.

Treinador pessoal em Seattle

Ioga e atenção plena com Jeev

Vou guiá-lo através de ioga suave, vinyasa fluente, respiração e meditação para despertar a sua energia, acalmar a sua mente e trazer equilíbrio ao seu dia.

Treinador pessoal em Seattle

Ioga em pequenos grupos em casa, estúdio ou Airbnb

Crio experiências de ioga inesquecíveis e personalizadas para qualquer ocasião, como despedidas de solteira, chás de bebé, festas de aniversário e retiros, com playlists selecionadas e detalhes atenciosos

Treinador pessoal em Seattle

Som imersivo com movimento funcional e respiração

Respiração e movimento guiados em pequenos grupos ou individualmente que podem ser praticados em qualquer lugar. As aulas baseiam-se em ioga, pilates e movimentos de baixo impacto acessíveis a todos.

Treinador pessoal em Seattle

Fitness funcional para todos os níveis – @ShdoFitness

Especialista em Coaching Feminino e Formadora de Reabilitação que trabalha com todos os géneros para o ajudar a ficar em forma, recuperar e crescer através de sessões personalizadas. Treine no Fremont Health Club, no ginásio em casa ou num parque local.

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Treino pessoal vigoroso

Sou especialista em treinamento funcional, de força, prevenção de lesões, esporte e mobilidade.