Serviços de treino personalizado em Vallès Occidental

Ioga em família no Parque Ciutadella by Valentina

Sou Valentina, uma Yoga certificada para crianças, instrutora de Pilates e treinadora consciente com mais de 15 anos de experiência. Como Art Therapist e artista interdisciplinar, trago uma abordagem criativa e holística para cada sessão. A minha paixão é ajudar crianças e famílias a criar laços mágicos através do movimento e da atenção plena. Cada sessão é adaptada às necessidades únicas dos meus hóspedes, garantindo que eles se sentem alegres, criativos e conectados. Tive o privilégio de ensinar em cidades vibrantes como Nova Iorque, Londres e agora Barcelona, bem como durante as minhas viagens ao redor do mundo. A minha jornada começou na América Latina e a mistura de culturas que experimentei moldou o meu ensino, oferecendo uma perspetiva verdadeiramente global e transformadora sobre o bem-estar. Além da ioga, ensinei arte, dança e teatro às famílias e crianças.

Treino físico por Oscar

30 anos de experiência Força e ​​musculação e diretor do Centro Deportivo Vital. Estudei musculación em Orthos Barcelona e fisioterapia na Universidad Ramón Llull. Treinador de fisiculturismo DO IFFBB Ángel Higueras, Óscar Marín, campeões mundiais.

Ioga aérea de Joana Masó

11 anos de experiência, guiei centenas de pessoas a caminho de uma vida mais plena e saudável. Formado entre a Índia, Barcelona e Nova Iorque. Trabalhei com a Nike, Oysho e Stradivarius.

Yin yoga por Joana

15 anos de experiência guiei centenas de pessoas neste caminho para uma vida mais completa e saudável. Tenho mais de 1000 horas em hatha yoga, ioga integral, LP Fitness, dharma yoga e yin yoga. Trabalhei com marcas de renome como Nike, Oysho e Stradivarius.

Treino pessoal do Frank

15 anos de experiência, treinador desportivo de resistência e treinador de fitness, corridas de obstáculos. Formador pessoal intitulado, Treinador físico de triatlo. Luca Frittoli e Daniel Pedraza completaram o Ironman do zero.

Roga panorâmica com Ana Pau

10 anos de experiência organizo treino de ioga em Barcelona e no México. A minha formação em Mysore, na Índia, é apenas parte das mais de 1000 horas de treino que fiz. Colaborei com grandes nomes como Lululemon, Manduka, Alo e Liforme.