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Serviços de treino personalizado em Xochimilco

Encontre serviços únicos oferecidos por profissionais locais na Airbnb.

Treino físico personalizado em Xochimilco

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Treinador pessoal em Cidade do México

Regula o seu sistema nervoso mente-corpo-emoções

Sou apaixonada pelo bem-estar integral, pelo desenvolvimento do ser e pela expansão da consciência. Aprenda a regular o seu sistema nervoso e as suas emoções, reprogramando a sua mente. Viva em equilíbrio +100 clientes

Treinador pessoal em Cidade do México

Ioga e meditação na floresta com Jeanine

Ensino e partilho ioga desde 2014 e combino-o com cura sonora, como tigelas tibetanas e massagem com tigelas tibetanas. Além disso, todos os hóspedes receberão um pequeno presente no final.

Treinador pessoal em Cidade do México

Ioga para o corpo e a alma com o Javier

As minhas sessões integram o trabalho respiratório, a meditação e as técnicas terapêuticas.

Treinador pessoal em Cidade do México

Ioga e meditação por Katia

Ofereço aulas de yoga e meditação e colaborei com empresas como BBVA e Kínvori.

Treinador pessoal em Cidade do México

A força dos corredores

A Força dos Corredores é uma sessão de treino de força especializada feita no conforto do seu Airbnb, concebida especificamente para corredores que querem evitar lesões, melhorar o desempenho e correr melhor

Treinador pessoal em Cidade do México

Aulas de yoga e arte com a Daniela

Colaborei com a Creative Mornings e orientei estágios em diferentes países do mundo.

Todos os serviços de treino personalizado

Redefinição de chegada

Experiência de bem-estar com exercícios corporais para acompanhar a chegada. Liberta a rigidez, expande a respiração e regula o sistema nervoso, reduzindo o jet lag e criando descanso e clareza.

Força e mobilidade funcional com Juan

Vou guiá-lo para se reconectar com o seu corpo a partir de um trabalho consciente de força e movimento. Dirijo aulas em grupo e personalizadas com alunos de diferentes idades e capacidades físicas.

Viaje com leveza: ioga para se conectar à terra e se recentrar

Eu ensino ioga, que tem tudo a ver com cura e bem-estar, misturando Yin e Vinyasa com consciência somática para ajudar você a relaxar, se reconectar e aproveitar a jornada de volta ao seu corpo e respiração.

Ioga Iyengar e massagem tailandesa com Marta

Com base no método Iyengar, o meu objetivo é orientá-lo numa prática acessível e progressiva, dinâmica e desafiadora, para que possa experimentar os benefícios do ioga de forma segura e consciente.