Serviços de treino personalizado em Xochimilco

Treinador pessoal em Mexico City

Ioga e meditação por Katia

Ofereço aulas de yoga e meditação e colaborei com empresas como BBVA e Kínvori.

Treinador pessoal em Mexico City

A força dos corredores

É um programa de força e exercícios de técnica de corrida específico para melhorar a forma como corre

Treinador pessoal em Mexico City

Aulas de yoga e arte com a Daniela

Colaborei com a Creative Mornings e orientei estágios em diferentes países do mundo.

Treinador pessoal em Cidade do México

Formação funcional híbrida por Resilience 66

Tenho o meu próprio centro e colaboro com atletas de elite e futebolistas profissionais.

Treinador pessoal em Mexico City

Redefinição de chegada

Experiência de bem-estar com exercícios corporais para acompanhar a chegada. Liberta a rigidez, expande a respiração e regula o sistema nervoso, reduzindo o jet lag e criando descanso e clareza.

Treinador pessoal em Mexico City

Viaje com leveza: ioga para se conectar à terra e se recentrar

Eu ensino ioga, que tem tudo a ver com cura e bem-estar, misturando Yin e Vinyasa com consciência somática para ajudar você a relaxar, se reconectar e aproveitar a jornada de volta ao seu corpo e respiração.