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Serviços de treino personalizado em Álvaro Obregón

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Treino físico personalizado em Álvaro Obregón

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Treinador pessoal em Mexico City

Ioga para o corpo e a alma com o Javier

As minhas sessões integram o trabalho respiratório, a meditação e as técnicas terapêuticas.

Treinador pessoal em Mexico City

Ioga e meditação por Katia

Ofereço aulas de yoga e meditação e colaborei com empresas como BBVA e Kínvori.

Treinador pessoal em Mexico City

A força dos corredores

É um programa de força e exercícios de técnica de corrida específico para melhorar a forma como corre

Treinador pessoal em Mexico City

Tai Chi tibetano por Josué

Experimente um antigo "tai chi": movimentos lentos e fluidos, respiração e foco consciente para restaurar o equilíbrio, reduzir o stress e energizar suavemente o corpo e a mente num ambiente calmo e acolhedor para todos os níveis

Treinador pessoal em Mexico City

Pilates em torres por Patricia Perez

Ofereço aulas de pilates em torre: desenvolva a sua força, postura e flexibilidade Horários: 8h00 e 11h00.

Treinador pessoal em Mexico City

Transformação corporal e mais músculos

Sou um instrutor dedicado aos meus clientes e gosto de ajudá-los a alcançar seus objetivos

Todos os serviços de treino personalizado

Redefinição de chegada

Experiência de bem-estar com exercícios corporais para acompanhar a chegada. Liberta a rigidez, expande a respiração e regula o sistema nervoso, reduzindo o jet lag e criando descanso e clareza.

Força e mobilidade funcional com Juan

Vou guiá-lo para se reconectar com o seu corpo a partir de um trabalho consciente de força e movimento. Dirijo aulas em grupo e personalizadas com alunos de diferentes idades e capacidades físicas.

Viaje com leveza: ioga para se conectar à terra e se recentrar

Eu ensino ioga, que tem tudo a ver com cura e bem-estar, misturando Yin e Vinyasa com consciência somática para ajudar você a relaxar, se reconectar e aproveitar a jornada de volta ao seu corpo e respiração.

Treinamento funcional com Jonathan

Fundador do Prescribe 365 e P 365 Centro de Treinamento Funcional, Spartan Coach.

Fitness estoico: Parque Bicentenario e In‑Home CDMX

90 minutos de HIIT estoico e mindfulness na Cidade do México: treine no Parque Bicentenario ou levamos o equipamento ao seu Airbnb/hotel ou parque próximo (Roma, Polanco, Condesa). Todos os níveis, totalmente adaptados a si.