Serviços de treino personalizado em Fort Lauderdale

Meditação na praia e ioga

Fort Lauderdale é a minha casa há mais de 20 anos, mas sou originalmente da Jamaica. Tenho ensinado técnicas de ioga, meditação, alinhamento e respiração para ajudar os outros a curar, restaurar e manter o equilíbrio desde 2011. Como um ávido amante da praia, não consigo pensar num lugar melhor para renovar, restaurar e estar no momento. Sou o fundador e diretor do programa local de educação em ioga, BecauseYogaHeals, que ajuda outras pessoas a encontrarem calma e firme. Adoro ensinar à beira-mar. Há tantos benefícios em estar junto ao oceano e fazer aulas de ioga, meditação e fitness. O meu objetivo é criar um espaço descontraído e convidativo, onde ninguém sinta a pressão do desempenho dos movimentos. Somos uma comunidade aberta de todas as formas, cores, tamanhos e níveis. ONELOVE, ONEHEART.

Ioga transformadora da Rachel

2 anos de experiência, sou instrutor de ioga certificado e assistente médico certificado. Tenho um diploma de bacharel em neurociência e mestrado em ciências médicas. Concluí a formação de professores de ioga de 200 horas da Casa de Om em Bali em 2023.

Treino pessoal em Miami com Omer

20 anos de experiência fundei a Miami Trainers, um grupo de personal trainers certificados e segurados. Sou um personal trainer certificado qualificado em várias formações para necessidades específicas. Tenho orgulho em ter concluído muitas corridas de sprint, olímpicas e corridas completas do Ironman.

Bem-estar através do movimento por Phoenix

20 anos de experiência, co-fundei um programa de fitness feminino em Nova Iorque e conduzi oficinas de movimento em Chicago. Sou treinado em meditação consciente, alongamento, dança, fitness, ioga e bem-estar das mulheres. Organizo eventos, festas e aulas em todo o sul da Flórida.