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Serviços de treino personalizado em Fort Lauderdale

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Treino físico personalizado em Fort Lauderdale

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Treinador pessoal em Costa Atlântica do Sul da Flórida

Treinamento pessoal e coaching de saúde com Adita

Sou especialista em nutrição, exercícios de restauração, reabilitação, cuidados com as costas e pilates.

Treinador pessoal em Miami

Dança shuffle de alta energia com Blair

Lancei a primeira aula online de exercícios físicos com cardio coreografado para todos os níveis

Treinador pessoal em Miami

Sessões de pilates precisas com Alana

Ofereço sessões de Pilates abrangentes, lentas e controladas, adaptadas às necessidades individuais.

Treinador pessoal em Miami

Ioga, meditação e cura sonora com Stefanie

Ofereço sequências criativas e desafiadoras, com foco no alinhamento e na respiração.

Treinador pessoal em Miami

Treino de corpo inteiro com a Renata

Sou um concorrente de musculação que oferece sessões individuais em North Miami.

Treinador pessoal em Costa Atlântica do Sul da Flórida

Sessões personalizadas de mobilidade e fitness

Uma experiência de bem-estar refinada e personalizada que combina ioga, mobilidade e força para ajudar a sentir-se alinhado, restaurado e à vontade. Certificação 200Hr RYT e NASM.

Todos os serviços de treino personalizado

Exercícios funcionais com Tamia

Uso métodos baseados na ciência com sessões de alta energia para aumentar a força e a recuperação.

Pilates com a atleta olímpica Ebony Morrison

Sessões móveis de Pilates Sculpt ministradas pela atleta olímpica Ebony Morrison ou por um instrutor certificado de Squeezed Pilates, com foco na técnica correta, na estabilidade do core e no movimento funcional. Os tapetes são fornecidos!

Treino de suor, força e boas vibrações

O treino é totalmente personalizado com base no seu nível, objetivos e quaisquer limitações físicas. Quer seja um iniciante ou muito ativo, a sessão é adaptada ao seu corpo e à sua energia nesse dia.

Experiência de fitness em casa em Miami

Treinamento especializado, resultados reais e apoio total muito além do treino em si.

Treino de fitness e AquaFit com Greisy

Sou certificado em Bodywork + hiits, Zumba, Zumba com Crianças, Aqua Zumba, AquaFit, Strong, Boot Camp e treino de peso com mais de 15 anos de experiência com todos os tipos de público.