Serviços de treino personalizado em Miami

Pilates on Cadillac Reformers by CADiLab Pilates

15 anos de experiência pratiquei pilates durante quase 15 anos, experimentando os benefícios em primeira mão. Sou treinado para ensinar nas aulas de Tower, Reformer, Jumpboard e EXO Chair. Abri um estúdio de Pilates em Miami, ensinando exclusivamente no Cadillac Reformers.

Treinos baseados no ritmo da Kaylei

8 anos de experiência dou aulas de ciclo e força e ofereço formação pessoal com foco em ritmos. Sou certificado Ace para treino pessoal e sou um instrutor de ciclismo com certificação Cyclebar. A STRONG Fitness Magazine nomeou-me uma Mulher para Ver em 2023.

Ioga em South Beach com Damian

A minha viagem de ioga começou há anos, quando a minha mãe, contra a minha relutância, pediu-me para participar na sua aula de ioga no estúdio que ela possuía. Foi durante a pose de descanso final, shavasana, que experimentei o profundo impacto da prática - um sentimento de ausência de peso e paz interior engolfou-me. Com o passar do tempo, mergulhei com mais frequência na ioga e, um dia, enquanto praticava na praia, chamei a atenção de um transeunte que manifestou interesse em se juntar a mim. Isto marcou o início do meu caminho como instrutor de ioga. Depois de obter a minha certificação RYS-200, abri a minha prática a qualquer pessoa próxima que queira participar na viagem comigo. Foi uma experiência gratificante, guiar e partilhar a prática com outras pessoas, à medida que continuo a crescer no meu papel de professor de ioga e nunca deixo de aprender.

Ioga na praia e chá com Damian

A minha viagem de ioga começou há anos, quando a minha mãe, contra a minha relutância, pediu-me para participar na sua aula de ioga no estúdio que ela possuía. Foi durante a pose de descanso final, shavasana, que experimentei o profundo impacto da prática - um sentimento de ausência de peso e paz interior engolfou-me. Com o passar do tempo, mergulhei com mais frequência na ioga e, um dia, enquanto praticava na praia, chamei a atenção de um transeunte que manifestou interesse em se juntar a mim. Isto marcou o início do meu caminho como instrutor de ioga. Depois de obter a minha certificação RYS-200, abri a minha prática a qualquer pessoa próxima que queira participar na viagem comigo. Foi uma experiência gratificante, guiar e partilhar a prática com outras pessoas, à medida que continuo a crescer no meu papel de professor de ioga e nunca deixo de aprender.

Ioga transformadora na natureza de Mary

9 anos de experiência, especializo-me em aulas de estilo vinyasa com uma abordagem informada por trauma. Concluí 500 horas de formação de professores e 200 horas de praticantes de Ashtanga intensivos. Dou aulas de ioga na 305 e sou professora principal na região sul da Flórida do Yoga 4 Change.

Ioga privada em Miami – todos os níveis são bem-vindos

9 anos de experiência Com experiência global, dou aulas privadas, de estúdio, ao ar livre e em grupo corporativo Eu sou certificado em hatha e vinyasa yoga, terapia de ioga e liberação de trauma Eu ensino em estúdios de renome, para empresas como Meta, em sessões privadas e parques