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Serviços de treino personalizado em Cidade de Minato

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Treino físico personalizado em Minato-ku

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Treinador pessoal em Shibuya

Treino com pesos transformador com a Shumi

Enquanto jogador de futebol de praia em atividade, sou especialista em dieta, preparação física, melhoria do desempenho e promoção da saúde.

Treinador pessoal em Chofu

Formação pessoal completa e alongamentos pessoais na zona de Shindaiji

Ofereço orientação em maquilhagem corporal e apoio à concretização de objetivos, desde iniciantes até a nível intermédio. Damos especial importância ao aconselhamento e à comunicação e adotamos uma abordagem personalizada para cada pessoa.

Treinador pessoal em Bunkyo City

Treino privado e massagem tailandesa no seu alojamento em Tóquio

Campeão de culturismo em 2024. Treinei mais de 200 clientes. Sou proprietário de um ginásio privado e ofereço principalmente treino pessoal em regime de deslocação. Para a recuperação, combino os treinos com massagem tailandesa autêntica, aprendida na Tailândia.

Treinador pessoal em Tóquio

Formação pessoal completa e alongamentos pessoais em Mitaka-dai

Treinador pessoal em Tóquio

Reset: Ioga consciente e cura com banho de som

Com ênfase na respiração e em movimentos suaves, proporciono apoio para equilibrar o corpo e a mente de forma natural. Com base na minha experiência como terapeuta de sinos tibetanos, adoto uma abordagem que combina o som e o corpo para conduzir a um relaxamento profundo. Como a sessão é adaptada à condição física e ao estado de cada pessoa, tanto os iniciantes como as pessoas com o corpo mais rígido podem participar com toda a tranquilidade. Valorizamos este momento em que se pode entregar com total tranquilidade.

Treinador pessoal em Cidade de Setagaya

Aula de ioga bilíngue para o corpo e a mente com a Bahatia

Ensinho hatha ioga e técnicas de respiração em inglês e em japonês.

Todos os serviços de treino personalizado

Sim, ioga pessoal num estúdio em Tóquio

Num espaço apenas para si e para o(a) professor(a), serão realizadas aulas adaptadas aos seus objetivos e necessidades. É a opção ideal para quem pretende aulas personalizadas, adaptadas ao seu nível e à sua condição física.

Sessão de ioga de 60 min e chá, tapete incluído

Com ajustes práticos, poderá experimentar um alongamento mais profundo. Vamos concentrar-nos em poses que libertam a tensão nas pernas e na parte inferior das costas causada pelas caminhadas durante as suas viagens! Aluguer de tapetes incluído!

Pratique kickboxing e ioga em Nihonbashi

Oferecemos kickboxing, artes marciais mistas, jiu-jitsu brasileiro, treino de pesos e uma vasta gama de treinos.

Ioga restaurativa suave com Tomoko

Do ponto de vista de um acupunturista, mesmo em idades médias e avançadas, o ioga pode ser utilizado com tranquilidade para lidar com problemas corporais, recuperar da fadiga, melhorar a postura e prevenir e melhorar dores nas costas e rigidez nos ombros. Iremos transmitir-lhe através de ioga com pontos de pressão, alongamentos e técnicas de respiração.

Treino pessoal e fitness com o Keisuke

Modelação corporal, melhoria da postura e desenvolvimento de um corpo sem lesões. Experiência e conhecimentos adquiridos no melhor ambiente de treino do setor, o Gold's Gym.