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Serviços de treino personalizado em Sumida City

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Treino físico personalizado em Sumida-ku

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Treinador pessoal em Cidade de Setagaya

Aula de karaté para todos os níveis com o Joji

Na base disto estão a sua liderança excecional e a sua capacidade de desenvolver talentos, bem como a «capacidade de comando» e o «sentido de responsabilidade» que cultivou no ambiente rigoroso das Forças de Autodefesa. Atualmente, na qualidade de responsável por um dojō com mais de 100 membros, desenvolvo talentos diversos.

Treinador pessoal em Shinjuku

Aulas de dança em Tóquio (também para iniciantes)

Receba orientação direta de dançarinos profissionais ativos no Japão. Esta é uma aula de dança que até mesmo os iniciantes podem participar facilmente.

Treinador pessoal em Cidade de Setagaya

Aula de ioga bilíngue para o corpo e a mente com a Bahatia

Ensinho hatha ioga e técnicas de respiração em inglês e em japonês.

Treinador pessoal em Bunkyo City

Treino privado e massagem tailandesa no seu alojamento em Tóquio

Campeão de culturismo em 2024. Treinei mais de 200 clientes. Sou proprietário de um ginásio privado e ofereço principalmente treino pessoal em regime de deslocação. Para a recuperação, combino os treinos com massagem tailandesa autêntica, aprendida na Tailândia.

Treinador pessoal em Taito City

Ioga para refrescar o corpo e a mente com Takako

12 anos de experiência no ensino de ioga e formação de professores. Formei-me em Jivamukti Yoga em Nova Iorque e Shivananda Yoga na Índia.

Treinador pessoal em Tóquio

Reset: Ioga consciente e cura com banho de som

Com ênfase na respiração e em movimentos suaves, proporciono apoio para equilibrar o corpo e a mente de forma natural. Com base na minha experiência como terapeuta de sinos tibetanos, adoto uma abordagem que combina o som e o corpo para conduzir a um relaxamento profundo. Como a sessão é adaptada à condição física e ao estado de cada pessoa, tanto os iniciantes como as pessoas com o corpo mais rígido podem participar com toda a tranquilidade. Valorizamos este momento em que se pode entregar com total tranquilidade.

Todos os serviços de treino personalizado

Sessão de ioga de 60 min e chá, tapete incluído

Com ajustes práticos, poderá experimentar um alongamento mais profundo. Vamos concentrar-nos em poses que libertam a tensão nas pernas e na parte inferior das costas causada pelas caminhadas durante as suas viagens! Aluguer de tapetes incluído!

Treino de boxe e fitness com o Sueda

Antigo atleta designado para o reforço da Federação de Boxe da Prefeitura de Fukui, disputou 15 combates amadores e competiu no México.

Formação pessoal para melhorar o desempenho no Kichijōji

Como já participei num concurso de beleza, sou especialista em aconselhamento dietético e em treino de modelação corporal.

Treino ao estilo japonês com o Kazuya

Treino que, através de movimentos corretos e de coaching, permite obter o máximo desempenho e manter a motivação e a continuidade.

Formação pessoal completa e alongamentos pessoais em Mitaka-dai

Ofereço orientação em maquilhagem corporal e apoio à concretização de objetivos, desde iniciantes até a nível intermédio. Damos especial importância ao aconselhamento e à comunicação e adotamos uma abordagem personalizada para cada pessoa.