Serviços de treino personalizado em Putnam Valley

Treinador pessoal em Catskills e o Vale do Hudson

Aulas de ioga

Mais de 15 anos de prática de ioga, 5 anos de ensino e certificação em mat Pilates. Como proprietária da Rooted Yoga, crio aulas personalizadas e eventos especiais que inspiram força, equilíbrio e calma.

Treinador pessoal em Catskills e o Vale do Hudson

Ioga privada para casamentos e eventos com Keri-Ann

Já dei muitas aulas de yoga em todo o Hudson Valley, desde despedidas de solteira/despedidas de solteiro a reuniões familiares e festas de aniversário. Também dou aulas particulares de ioga ou aulas em pequenos grupos.

Treinador pessoal em Nova Iorque

Aulas privadas e personalizadas de ioga e escultura

Professora de meditação e ioga certificada pela Yoga Alliance, com mais de 400 horas de formação. Dou aulas particulares e na Yoga Box, combinando movimento, atenção plena e música para o(a) fazer sentir-se com energia e centrado(a).

Treinador pessoal em Catskills e o Vale do Hudson

Coaching de bem-estar: fitness, nutrição e estilo de vida

Combino aptidão funcional, mobilidade e recuperação com nutrição e estratégia de saúde intestinal.