Serviços de treino personalizado em Washington

Treinador pessoal em Washington, D.C.

Condicionamento físico funcional: força, mobilidade, longevidade

De sedentário a atleta de resistência, estou aqui para ajudar você na sua jornada de condicionamento físico!

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Otimizar a pré-habilitação e o treino

Apoiar profissionais ocupados a otimizar a sua saúde com pré-habilitação e formação

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Alongamento consciente por Radiance

Sou uma corredora do Hall of Fame e instrutora de ioga certificada que orienta o movimento consciente.

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Ioga e amor próprio com Courtney

Abri um estúdio de ioga em Washington, D.C., especializado em sessões de ioga acessíveis e fortalecedoras.

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Ioga privada e em grupo com uma vibração

Criámos um ambiente para expressar o seu melhor eu através de fluxos criativos perfeitamente combinados com músicas animadas. Novos ou experientes, todos temos espaço para crescer, brincar, cair e voltar a levantar-nos.

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Exercícios inspirados em artes marciais com Sijara

Sou um ex-lutador do UFC com um estilo de treino inclusivo. Sou especialista em treino de força, boxe, luta livre e fitness.