Serviços de treino personalizado em Alexandria

Treinador pessoal em D.C.

Condicionamento físico funcional: força, mobilidade, longevidade

De sedentário a atleta de resistência, estou aqui para ajudar você na sua jornada de condicionamento físico!

Treinador pessoal em D.C.

Otimizar a pré-habilitação e o treino

Apoiar profissionais ocupados a otimizar a sua saúde com pré-habilitação e formação

Treinador pessoal em Alexandria

Experiência de formação pessoal focada no bem-estar

Crio treinos acolhedores e adequados para iniciantes, adaptados ao seu corpo e objetivos. Com mais de 15 anos de experiência, concentro-me na força, mobilidade e em sentir-me bem, sem pressão, sem julgamento.

Treinador pessoal em D.C.

Alongamento consciente por Radiance

Sou uma corredora do Hall of Fame e instrutora de ioga certificada que orienta o movimento consciente.

Treinador pessoal em D.C.

No tapete com Mikayla Pilates

Fortaleça, alongue e sorria numa aula divertida de Pilates em tapete! Todos os níveis são bem-vindos. Sinta-se revigorado, alinhado e com energia. Basta trazer as suas boas vibrações!

Treinador pessoal em Arlington

Treino de força com Jovis

Ajudo os clientes a desenvolver força e melhorar a mobilidade de uma maneira divertida e eficaz.