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Serviços de treino personalizado em Dania Beach

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Treino físico personalizado em Dania Beach

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Treinador pessoal em Fort Lauderdale

Meditação e ioga na praia

Ofereço sessões de ioga e meditação que ajudam você a encontrar calma e equilíbrio à beira-mar.

Treinador pessoal em Fort Lauderdale

Aulas particulares de ioga com a Yogattitude

25 anos de experiência. Ioga de poder, suave e restauradora. Respiração, meditação e gestão do stress. Curadora e facilitadora principal de retiros de bem-estar.

Treinador pessoal em Fort Lauderdale

Dança shuffle de alta energia com Blair

Lancei a primeira aula online de exercícios físicos com cardio coreografado para todos os níveis

Treinador pessoal em Fort Lauderdale

Bem-estar através do movimento com Phoenix

Participe de um programa de bem-estar com foco em mulheres, cultura e movimento.

Treinador pessoal em Fort Lauderdale

Aulas de balé e dança com Natalia

Sinta-se forte, confiante e livre com aulas particulares de dança e sessões de fitness de Ballet Flow.

Treinador pessoal em Fort Lauderdale

Sessões de pilates precisas com Alana

Ofereço sessões de Pilates abrangentes, lentas e controladas, adaptadas às necessidades individuais.

Todos os serviços de treino personalizado

Exercícios funcionais com Tamia

Uso métodos baseados na ciência com sessões de alta energia para aumentar a força e a recuperação.

Pilates com a atleta olímpica Ebony Morrison

Sessões de Pilates Sculpt lideradas por atletas olímpicos focadas na forma especializada, estabilidade do núcleo e movimento funcional, concebidas para o ajudar a mover-se melhor, sentir-se mais forte e manter-se equilibrado.

Treino de suor, força e boas vibrações

O treino é totalmente personalizado com base no seu nível, objetivos e quaisquer limitações físicas. Quer seja um iniciante ou muito ativo, a sessão é adaptada ao seu corpo e à sua energia nesse dia.

Experiência de fitness em casa em Miami

Treinamento especializado, resultados reais e apoio total muito além do treino em si.

Treino orientado para resultados por Jess Right Fitness

O meu foco é ajudar os clientes a criar força, confiança e rotinas de fitness sustentáveis.

Terapia de ioga privada

Viajei por toda a Índia para aprender a prática de yoga que ensino a clientes internacionais. Estudei com Mukti Michael Buck e no Sri K. Pattabhi Jois' Yoga Research Institute.