Serviços de treino personalizado em Fort Myers

Treinador pessoal em Costa do Golfo do Sul da Flórida

Ioga de raiz e elevação

O yoga é mais do que um treino e eu crio um espaço completo, fundamentado e de apoio. A minha abordagem informada sobre o trauma combina força e atenção plena para inspirar uma transformação real.

Treinador pessoal em Costa do Golfo do Sul da Flórida

Ioga com Michael

Orientar os alunos a moverem-se com propósito, respirar com consciência e explorar posturas mais profundamente para força, equilíbrio e atenção plena. Ajudando-o a sentir-se mais centrado dentro e fora do tapete.

Treinador pessoal em Costa do Golfo do Sul da Flórida

Planos de treino mente-corpo de Celina

Combino a minha experiência na Amped Fitness e os meus estudos de cinesiologia para treino guiado.

Treinador pessoal em Costa do Golfo do Sul da Flórida

Fitness sem dor e Life Coaching

Ajudo adultos com dor lombar a SAIR da dor e a ENTRAR em forma através de exercícios corretivos, coaching nutricional e coaching holístico de estilo de vida.

Treinador pessoal em Costa do Golfo do Sul da Flórida

Faça exercícios com Dale

Sou devoto ao treinamento de força e ofereço sessões individuais, semiprivadas e em grupo.

Treinador pessoal em Costa do Golfo do Sul da Flórida

Ioga para força e longevidade

Com mais de 45 anos de experiência de ensino, ofereço yoga enraizado no cuidado, na curiosidade e numa atenção amorosa ao corpo à medida que se revela. Forma-se uma relação mais profunda consigo mesmo.