Serviços de treino personalizado em Key Biscayne

Fitness de fluxo de ballet por Natalia

25 anos de experiência, treinei bailarinos de todos os níveis nos melhores estúdios e hotéis de luxo. Treinei no Ballet Hispánico, em Nova Iorque, e possuo uma certificação de professor de ioga. Participei na Bustle pela minha abordagem inovadora à aptidão inspirada no ballet.

Ioga relaxante e respiração de Tania

25 anos de experiência, fundei a minha escola de ioga, a Yogattitude Academy. Concluí 200 horas e 300 horas de treino no Skanda Yoga em Miami. Organizei retiros durante 6 anos em Yucatán, combinando ioga, respiração e cerimónias.

Treine como um profissional com Coach Geo

Como especialista em fitness certificado e fundador da Transfiguration Wellness, passei mais de uma década a ajudar atletas, profissionais e profissionais de alto desempenho a mover-se com propósito e a viver vidas mais fortes. Trabalhei com jogadores da NBA e da MLB, liderei programas de bem-estar corporativo durante mais de 8anos e criei um programa de transformação de 90 dias que combina desempenho, recuperação e mentalidade. Crio experiências que deixam as pessoas a sentirem-se melhor fisicamente, mentalmente e espiritualmente. Cada sessão é intencional, de alta energia e profundamente pessoal.