Serviços de treino personalizado em Lake Ridge

Treinador pessoal em Alexandria

Experiência de formação pessoal focada no bem-estar

Crio treinos acolhedores e adequados para iniciantes, adaptados ao seu corpo e objetivos. Com mais de 15 anos de experiência, concentro-me na força, mobilidade e em sentir-me bem, sem pressão, sem julgamento.

Treinador pessoal em Alexandria

Ioga com Christine

Oriente os praticantes de ioga para melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio, reduzir o estresse e induzir o relaxamento

Treinador pessoal em Arlington

Treino de fitness e boxe com o Nick

Obtive um diploma em cinesiologia e treinei dezenas de clientes ao longo de mais de 15 anos.

Treinador pessoal em Arlington

Treino de força com Jovis

Ajudo os clientes a desenvolver força e melhorar a mobilidade de uma maneira divertida e eficaz.

Treinador pessoal em Arlington

Melhore seus movimentos: treinamento pessoal e terapia de alongamento

Adapto as sessões com base em objetivos individuais e níveis de conforto usando a ciência mais recente.

Treinador pessoal em D.C.

No tapete com Mikayla Pilates

Fortaleça, alongue e sorria numa aula divertida de Pilates em tapete! Todos os níveis são bem-vindos. Sinta-se revigorado, alinhado e com energia. Basta trazer as suas boas vibrações!