Serviços de treino personalizado em Philipstown

Treinador pessoal em Poughkeepsie

Aulas de ioga

Mais de 15 anos de prática de ioga, 5 anos de ensino e certificação em mat Pilates. Como proprietária da Rooted Yoga, crio aulas personalizadas e eventos especiais que inspiram força, equilíbrio e calma.

Treinador pessoal em Cortlandt Manor

Treinos de corpo inteiro com Demas

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Coaching de bem-estar: fitness, nutrição e estilo de vida

Combino aptidão funcional, mobilidade e recuperação com nutrição e estratégia de saúde intestinal.