Serviços de treino personalizado em Thiells

Treinador pessoal em Nova Iorque

Coaching de bem-estar total com Troy

Eu construo mais do que corpos, eu construo Mettle. Desde a substituição da anca ao alto desempenho, crio planos personalizados de fitness, nutrição e recuperação que transformam corpos, hábitos e mentalidades para a vida.

Treinador pessoal em Catskills e o Vale do Hudson

Ioga privada para casamentos e eventos com Keri-Ann

Já dei muitas aulas de yoga em todo o Hudson Valley, desde despedidas de solteira/despedidas de solteiro a reuniões familiares e festas de aniversário. Também dou aulas particulares de ioga ou aulas em pequenos grupos.

Treinador pessoal em Nova Iorque

Aulas privadas e personalizadas de ioga e escultura

Professora de meditação e ioga certificada pela Yoga Alliance, com mais de 400 horas de formação. Dou aulas particulares e na Yoga Box, combinando movimento, atenção plena e música para o(a) fazer sentir-se com energia e centrado(a).

Treinador pessoal em Upper Saddle River

Sessões introdutórias de escalada por Shlomo

Escalo de 5.11 a 5.13 e ensino segurança, uso de equipamentos e técnicas de movimento.

Treinador pessoal em Nova Iorque

Sessões de exercício e bem-estar de luxo durante as férias

Treinos privados em casa durante as férias: treino de força, mobilidade, alongamento e respiração, entre outros, com uma profissional de fitness com 17 anos de experiência, MS, ACSM EP, treinadora de S&C do Hall of Fame, faixa-roxa de Jiu-Jitsu Brasileiro, triatleta e snowboarder.

Treinador pessoal em Catskills e o Vale do Hudson

Treinos de corpo inteiro com Demas

De iniciantes a avançados, ofereço diversos exercícios para alcançar suas metas de condicionamento físico.