Serviços de treino personalizado em Bethesda

Treinador pessoal em D.C.

Condicionamento físico funcional: força, mobilidade, longevidade

De sedentário a atleta de resistência, estou aqui para ajudar você na sua jornada de condicionamento físico!

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Otimizar a pré-habilitação e o treino

Apoiar profissionais ocupados a otimizar a sua saúde com pré-habilitação e formação

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Alongamento consciente por Radiance

Sou uma corredora do Hall of Fame e instrutora de ioga certificada que orienta o movimento consciente.

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No tapete com Mikayla Pilates

Fortaleça, alongue e sorria numa aula divertida de Pilates em tapete! Todos os níveis são bem-vindos. Sinta-se revigorado, alinhado e com energia. Basta trazer as suas boas vibrações!

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Pilates de fusão com Keva

Educo e desenvolvo pessoas confiantes e saudáveis com força e mobilidade ideais para atividades divertidas e funcionais.

Treinador pessoal em Arlington

Melhore seus movimentos: treinamento pessoal e terapia de alongamento

Adapto as sessões com base em objetivos individuais e níveis de conforto usando a ciência mais recente.