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Serviços de treino personalizado em Cascais e Estoril

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Treino físico personalizado em União das Freguesias de Cascais e Estoril

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Treinador pessoal em Costa da Caparica

Treino privado de movimento Gyrotonic

Instrutor certificado de Gyrotonic que oferece sessões privadas para melhorar a mobilidade, a postura e a força usando equipamentos especializados num estúdio calmo e privado. Todos os níveis são bem-vindos.

Treinador pessoal em Lisboa

Treino de força e mobilidade com Vlad

Tenho um mestrado em reabilitação desportiva e duas décadas de experiência como treinador.

Treinador pessoal em Lisboa

Aulas privadas e de grupo de jiu-jitsu

Tenho o maior prazer em transmitir o meu conhecimento a praticantes iniciantes e avançados.

Treinador pessoal em Lisboa

Coaching de Pilates e sofrologia em Lisboa

Instrutora certificada de Pilates, sessões de Pilates e sofrologia ao ar livre em Lisboa. Experiência de bem-estar acessível a todos nos jardins de Belém, com vista para monumentos históricos.

Treinador pessoal em Lisboa

De limitado a imparável

Formação abrangente para pessoas ativas que se recusam a contentar-se com soluções temporárias.

Treinador pessoal em Lisboa

Treino personalizado por Cristiano Cabral

A maioria dos meus clientes fidelizam porque percebem que sempre estão a aprender ou melhorar. Também já ajudei alguns deles a melhorar ou reciluperar de pequenas lesões.

Todos os serviços de treino personalizado

Experiência personalizada de ioga e respiração em Lisboa

Crio experiências de ioga intencionais que integram movimento, quietude, respiração, meditação e som. A prática é adaptada às necessidades de cada pessoa, criando um espaço transformador

Ioga matinal na praia de Carcavelos com a el Sol

Comece o seu dia com uma energizante sessão matinal de ioga na praia junto ao oceano, rodeado pelo ar fresco do mar, pelas ondas calmantes e pela beleza do nascer do sol. Apropriado para todos os níveis.

Personal trainer privado/grupo Lisboa

Exercícios personalizados com base nos seus objetivos. Ajustados ao seu nível de aptidão física, lesões ou condições de saúde. Responsabilidade e motivação Alguém para o manter consistente e no caminho certo