Serviços de treino personalizado em Cresskill

Coaching de bem-estar total com Troy

Eu construo mais do que corpos, eu construo Mettle. Desde a substituição da anca ao alto desempenho, crio planos personalizados de fitness, nutrição e recuperação que transformam corpos, hábitos e mentalidades para a vida.

O método Jaynée: bem-estar e fitness em Nova Iorque

Mais de 20 anos a ajudar os clientes a sentirem-se fortes, em harmonia e cheios de energia através de treino de força, mobilidade e movimento consciente personalizados.

Treino focado pela Dekhana Wellness Inc.

Combinamos várias modalidades com ciência avançada do movimento e coaching de estilo de vida.

Aulas privadas e personalizadas de ioga e escultura

Professora de meditação e ioga certificada pela Yoga Alliance, com mais de 400 horas de formação. Dou aulas particulares e na Yoga Box, combinando movimento, atenção plena e música para o(a) fazer sentir-se com energia e centrado(a).

Sessões de fitness dinâmicas por Arjang

Sou um Personal Trainer certificado pela NASM, com experiência comprovada em academias como Equinox, UFC Gym e New York Sports Clubs.

Exercícios transformadores com Arturo

Ajudo adultos com mais de 35 anos a transformar a forma como se movem, sentem e treinam, desenvolvendo força, reduzindo a dor e recuperando a confiança através de um coaching inteligente e funcional durante a sua estadia. Foco em si como um todo!