Serviços de treino personalizado em Eastchester

Treino focado pela Dekhana Wellness Inc.

Combinamos várias modalidades com ciência avançada do movimento e coaching de estilo de vida.

Aulas privadas e personalizadas de ioga e escultura

Professora de meditação e ioga certificada pela Yoga Alliance, com mais de 400 horas de formação. Dou aulas particulares e na Yoga Box, combinando movimento, atenção plena e música para o(a) fazer sentir-se com energia e centrado(a).

Sessões de fitness dinâmicas por Arjang

Sou um Personal Trainer certificado pela NASM, com experiência comprovada em academias como Equinox, UFC Gym e New York Sports Clubs.

Exercícios transformadores com Arturo

Ajudo adultos com mais de 35 anos a transformar a forma como se movem, sentem e treinam, desenvolvendo força, reduzindo a dor e recuperando a confiança através de um coaching inteligente e funcional durante a sua estadia. Foco em si como um todo!

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga Alongamento

Sou uma professora experiente de Pilates, professora de Yoga, treinadora de alongamento, com formação em dança, ajudando toda a população em todo o mundo há mais de 15 anos a aliviar a dor e a alcançar o seu objetivo de fitness

Serviços de treino atlético

Como treinador atlético, sou especialista em prevenção de lesões relacionadas com o desporto (fita adesiva, cinta, alongamento), avaliação, tratamento e reabilitação. Se estiver na área para atletismo, nós preenchemos a lacuna.