Serviços de treino personalizado em Plainview

Aulas de ioga na praia com Elana

Sou um instrutor de ioga certificado e local de Bethany Beach que procura espalhar a alegria da ioga para outras pessoas e conhecer rostos novos e amigáveis. Combinar as ondas do mar calmantes com a calma da ioga é algo que todos devem experimentar.

Ioga e quietude num Estúdio de Joias Escondidas

Katya é uma estudante dedicada (RYT 800hr) de Sri Guru Dharma Mittra, que partilha o seu conhecimento e experiência de yoga ao longo da vida no Dharma Yoga Center NYC. Atualmente, Katya pratica no Broome Street Yoga, Dharma's Dharma Yoga Center da Dharma Mittra e ensina Ashtanga e Dharma Yoga no Sound of Om em Nova Jersey, que ela fundou para criar um santuário para a prática espiritual e física para a comunidade iogue local e para partilhar todo o conhecimento que recebeu dos seus professores. Nascida na fronteira russo-chinesa e criada na Sibéria, Katya viveu em todo o mundo, incluindo Malásia, Bali, Tailândia, São Francisco, Portland e Nova Iorque. Com paisagens em constante mudança, a ioga tem sido uma constante de ancoragem na sua vida.

Ginásio e tempo de recuperação por Brenden

8 anos de experiência Com o meu parceiro, 2 vezes atleta olímpico Wes Kitts, ofereço um belo ginásio e opções de recuperação. Sou treinado em levantamento de peso, CrossFit, nutrição, ginástica e muito mais. Treino com o atleta olímpico de 2 vezes levantamento de peso.

Ioga no Central Park por Shannon

Desde tenra idade, Shannon foi atraída pela espiritualidade. Estuda e explora diferentes formas de cura e movimento desde os 18 anos. Ela é especialista em ioga com mais de 500 horasYTT, ritual tântrico, massagem sagrada, libertação emocional e um mestre de reiki. Ela teve a oportunidade de atravessar o mundo para manter o espaço para os outros e partilhar estes presentes através de retiros em 5 continentes diferentes. Amante de animais durante toda a sua vida, encontrou formas de incorporar o trabalho de cura com o cuidado dos animais e trabalhou e reabilitou diferentes espécies em todo o mundo em constelações sistémicas e sessões de reiki de animais. Como nova-iorquina nativa, o objetivo de Shannon é encontrar indivíduos orientados para a comunidade para partilhar juntos a sua prática de ioga. Ao partilhar a nossa prática, ligamo-nos mais profundamente a nós próprios e aos nossos vizinhos.

Agachamento perfeito da Sara

15 anos de experiência, trabalhei em ortopedia ambulatorial, ensinando e tratando uma variedade de lesões. Tenho um bacharelado em ciência do exercício e um doutorado em fisioterapia. Também treinei um atirador universitário, trabalhadores da construção civil e mais de 12 corredores.

Pole Fitness e Meditação de Jennifer

Leciono movimento feminino desde 2008. Ensinei durante 10 anos no S Factor - um estúdio de pole em Los Angeles após um programa rigoroso e completo de formação de professores. Isto levou-me a ensinar em retiros em todo o mundo, bem como a treinar em aparelhos de cinema e televisão. Depois de me mudar para Nashville em 2018, percebi que era altura de criar a minha própria aula com base na minha década de experiência em movimento e meditação. A Love Shack tem proporcionado aulas contínuas à nossa comunidade local desde 2019 e, após muitos pedidos, estamos agora a abrir as nossas portas aos visitantes!