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Serviços de treino personalizado em Silver Spring

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Treino físico personalizado em Silver Spring

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Treinador pessoal em Gaithersburg

Treinamento de força transformacional com Tony

Transformei minha garagem em um estúdio de fitness equipado com máquinas, TRX, pesos e muito mais.

Treinador pessoal em Alexandria

Experiência de formação pessoal focada no bem-estar

Crio treinos acolhedores e adequados para iniciantes, adaptados ao seu corpo e objetivos. Com mais de 15 anos de experiência, concentro-me na força, mobilidade e em sentir-me bem, sem pressão, sem julgamento.

Treinador pessoal em Washington

Exercícios inspirados em artes marciais com Sijara

Sou um ex-lutador do UFC com um estilo de treino inclusivo. Sou especialista em treino de força, boxe, luta livre e fitness.

Treinador pessoal em Washington

Experiência de fitness urbano com o Coach D

Desfrute de uma variedade de métodos de treinamento, incluindo exercícios de ginástica e kettlebells.

Treinador pessoal em Arlington

Treino de fitness e boxe com o Nick

Obtive um diploma em cinesiologia e treinei dezenas de clientes ao longo de mais de 15 anos.

Treinador pessoal em D.C.

Condicionamento físico funcional: força, mobilidade, longevidade

De sedentário a atleta de resistência, estou aqui para ajudar você na sua jornada de condicionamento físico!

Todos os serviços de treino personalizado

Ioga somática e coaching de recuperação do esgotamento

Sou corredor do Hall of Fame e instrutor de ioga certificado. Realizo sessões individuais virtuais de ioga somática e de recuperação do esgotamento para o ajudar a libertar a tensão física, a repor o seu sistema nervoso e a encontrar um descanso profundo.

Ioga privada e em grupo com uma vibração

Criámos um ambiente para expressar o seu melhor eu através de fluxos criativos perfeitamente combinados com músicas animadas. Novos ou experientes, todos temos espaço para crescer, brincar, cair e voltar a levantar-nos.

Sessões personalizadas de ioga

Desfrute de uma aula de 1 hora à sua maneira com um professor de ioga registado e certificado que pode adaptar a sessão às suas necessidades: suave, lenta, de recuperação, cardio, de força.